Mein Name ist Lisa, ich bin 31 Jahre alt und frischgebackene Mama.

Mein Yogaweg begann 2018, damals als Ausgleich zum Ausdauersport, bis mir durch die regelmäßige Praxis klar wurde, dass Yoga für mich mehr als nur ein Ausgleich ist.

Yoga ist eine Lebenseinstellung.

Yoga schenkt mir die Leichtigkeit im Leben, in-und-zu-FRIEDEN-zu-SEIN, Situationen und Dinge so anzunehmen, wie sie eben nun mal zu diesem Zeitpunkt sind. Balance im Chaos der Gedanken zu finden, um achtsam und fokussiert bleiben zu können.

In meiner 200-Stunden Hatha/Vinyasa Yogalehrerausbildung durfte ich noch tiefer in meine Praxis und auch in die Yogaphilosophie eintauchen.
Im Oktober 2023 folgte direkt im Anschluss eine Ausbildung im YIN Yoga.

Während meiner Schwangerschaft habe ich mich dazu entschieden, mein Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt, durch eine 50-stündige Prä- und Postnatal Ausbildung zu ergänzen.

Ich freue mich sehr, mein Wissen und die Erfahrungen in meinem Yogaunterricht weiterzugeben.

B.K.S. Iyengar sagt: „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“.

In diesem Sinne: Ich freue mich auf dich! 🙂