Ich bin Steffi Sommer – seit 2020 bin ich stolze Mama einer wundervollen Tochter – und genau sie erinnert mich jeden Tag daran, wie wertvoll ein gesunder und aktiver Lebensstil ist.

Sport und Ernährung begleiten mich schon seit meiner Kindheit und sind längst zu einer echten Leidenschaft geworden. Mit Begeisterung habe ich meine Leidenschaft zur Berufung gemacht und verschiedene Trainerlizenzen erworben – unter anderem als Group Fitness Trainerin, Faszientrainerin und Box Workout Trainerin.

Da für mich Bewegung und gesunde Ernährung untrennbar miteinander verbunden sind, habe ich zusätzlich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen. So kann ich Menschen nicht nur dabei unterstützen, stärker und fitter zu werden, sondern auch ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Mein Ziel ist es, anderen zu zeigen, wie viel Freude ein aktiver Lebensstil macht – und dass jeder die Möglichkeit hat, mit der richtigen Balance von Sport und Ernährung mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zu gewinnen.